A volte è difficile raggiungere una buona motivazione per agire, soprattutto quando si devono fronteggiare delle sfide o un lavoro duro; quando pensi di dare vita a una nuova idea, di cominciare una nuova attività o una dieta, è facile cadere nella trappola del “procrastinare” e quindi di non raggiungere nessuno dei tuoi obiettivi.
I pensieri sono un’arma molto potente e quelli negativi possono precluderti il raggiungimento dei tuoi obiettivi. La bella notizia è che quelli positivi sono altrettanto potenti.
Pertanto, la prossima volta che ti senti demotivato, utilizza qualcuno di questi 50 pensieri positivi per rinvigorirti e ripartire: funzionano davvero!
- Posso fare tutto. Si tratta di una frase semplice, ma ti aiuta a ricordare che puoi realmente fare tutto ciò che ti salta in mente.
- Ecco perché posso farlo. Invece di riempirti di ragioni per cui non puoi fare qualcosa, perché non inizi a elencare i motivi per cui invece puoi?
- Merito di più. Meriti il meglio dalla vita, che si tratti di un lavoro migliore, di un corpo più sano o di avere più denaro. Lavoraci su.
- Non è mai troppo tardi. Non importa quanti anni tu abbia o quante opportunità ti siano passate davanti, non è mai troppo tardi per prendere una decisione e ripartire da zero.
- Ci saranno sempre delle sfide. Indipendentemente da ciò che fai nella tua vita, troverai sempre delle sfide nel tuo percorso: non permettere a nessuna di esse di prendere il sopravvento.
- Non c’è un momento “perfetto”. Se pensi di dover sempre aspettare il momento giusto, sei fuori strada: non esiste una cosa del genere.
- Non esiste un piano perfetto. Ci saranno delle imperfezioni nel tuo piano…come ce ne sono in qualsiasi altro business plan.
- Tutti cominciano da qualche parte. Nessuno nasce vincente, tutti iniziano da qualche punto nella propria vita che solitamente è la fine.
- Un passo alla volta. Non cercare di fare tutto in una volta, anzi, frammenta il tutto in piccole fasi.
- Può solo andare meglio. Se è dura all’inizio, può solo andare meglio in seguito.
- Il fallimento è temporaneo. Se fallisci, beh, sei in buona compagnia! La maggior parte dei successi vengono sempre dopo alcuni fallimenti.
- Gli errori sono opportunità di apprendimento. Se sbagli, puoi solo migliorarti.
- Devo focalizzarmi sul presente. Dimentica ciò che hai fatto ieri: è oggi quello che conta.
- Se fosse stato semplice, tutti avrebbero potuto farlo. Niente di quello che vale la pena fare è semplice.
- “Un giorno” è oggi. Se sei come la maggior parte delle persone, vuol dire che utilizzi la parola “un giorno” per descrivere i tuoi obiettivi e desideri; ecco, fa’ che quel giorno diventi oggi.
- I pensieri negativi non mi fermeranno mai. I tuoi pensieri negativi non sono altro, appunto, che pensieri, niente di più.
- Ho fatto cose peggiori. Pensa a quando hai superato ostacoli più difficili e hai raggiunto i tuoi obiettivi.
- Bisogna guadagnarsi tutto. Non potrai mai avere ciò che vuoi nella vita a meno che non lavori sodo.
- E’ meglio rimpiangere qualcosa che hai fatto che non qualcosa che non hai fatto. Prendere la decisione sbagliata è sempre preferibile al rimpianto di non aver mai fatto nulla.
- Non devo avere il permesso di nessuno. Se le persone credono che tu sia pazzo, allora diventalo!
- Ho il pieno controllo del mio destino. Puoi decidere tranquillamente chi vuoi diventare.
- Non ci sono “promossi” o “bocciati”. Nessuno ti dà dei voti, quindi non puoi fallire obiettivamente nella vita, a meno che tu non abbia mai provato nulla.
- Le decisioni monotone producono monotoni risultati. Prendi una decisione interessante!
- Vale la pena rischiare. Sappi che i rischi sono all’ordine del giorno, ma vale la pena affrontarli visti i benefici che ne derivano.
- La disciplina ti fa sentire meglio del rimpianto. La disciplina è difficile, ma è più facile gestire quest’ultima che il rimpianto.
- Molte delle buone idee sembrano pazze o impossibili a primo impatto. E le tue non sono diverse.
- Ho chi mi sostiene. Amici, famiglia, colleghi: anche se pensano che stai dando di matto, puoi sempre trovare supporto nei gruppi online o in altre community.
- L’esperienza ha un grande valore. Anche se la tua missione non segue il percorso che intendevi, puoi sempre trarre del buono dalla tua esperienza.
- Lavorare sodo è già una ricompensa. Ti sentirai meglio già solo per averci provato.
- Ogni giorno conta. Oggi, domani e il giorno dopo costituiscono passi importanti da mettere uno dopo l’altro per raggiungere i tuoi obiettivi.
- Ciò che vedo conta più di ciò che gli altri vedono. Lascia perdere ciò che dicono gli altri, dai priorità a ciò che pensi tu.
- Non esiste un problema che non riesca a superare. Tutto può essere risolto o ci si può sempre lavorare sopra.
- Le azioni ordinarie portano a una vita ordinaria. Nessuno vuole essere banale, quindi non esserlo.
- Tutto può essere migliorato. Anche se parti nel migliore dei modi, puoi sempre perfezionare le tue strategie.
- Posso imparare tutto ciò che devo sapere. Ci sono montagne di fonti gratuite in giro.
- Posso controllare tutto ciò di cui ho bisogno. La pratica ti renderà bravo in qualsiasi cosa.
- La forza di volontà è tutta nella mia testa. Puoi avere tutta la forza di volontà che vuoi, devi solo volerlo.
- So cosa voglio. Capisci quali sono i tuoi obiettivi finali e visualizzali.
- I sentimenti sono il prodotto dei pensieri. Se hai paura o sei insicuro, sappi che questi sentimenti sono generati dai tuoi pensieri: una volta capito questo, potrai controllarli.
- Provare e fallire è meglio di non fare nulla. E’ una verità universale.
- Sono chiunque voglio essere. Non c’è niente che possa fermarti dall’essere la persona che vuoi.
- Non posso vincere se non provo. Sforzarsi è l’unico modo che hai per ottenere risultati.
- La mia vita è un prodotto delle mie decisioni. Prendi quelle che contano davvero.
- Oggi sono migliore di ieri. Sei più maturo, saggio e hai più esperienza di quanta ne avevi prima.
- Le cose più belle non accadono dall’oggi al domani. I tuoi amici saranno lavoro e pazienza.
- Una volta che avrò iniziato sarà tutto più semplice. Ti sentirai più motivato dopo aver ingranato.
- Mi premierò una volta finito il lavoro. Anche i piccoli premi sono stimolanti.
- Lo sto facendo non solo per me stesso. Può essere per la tua famiglia o la tua community: qualunque sia il destinatario, le motivazioni esterne sono molto potenti.
- Ci sono sempre altre chance. Se sbagli puoi sempre riprovare.
- Se non servirà a nulla, rimarrà una bella storia. Ne uscirai con ottimi ricordi e aneddoti interessanti.
Il potere dei pensieri positivi non è solo un detto, ma è qualcosa di scientificamente provato: i pensieri positivi (e quindi l’eliminazione di quelli negativi) possono migliorare il tuo umore, i tuoi sentimenti e la tua performance.
Tutto questo dovrebbe farti partire col piede giusto e darti la giusta motivazione, il resto dipende solo da te.
